사랑의터>급식실>오늘의식단 : 2020년 11월 급식 정보

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오늘의 식단
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2020년 10월

2020년 11월 급식 정보

2020년 12월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

1	2 기장밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 골뱅이사과무침(5.6.13.18.) 맥적구이(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 귤 *에너지/단백질/칼슘/철분 583.2/27.7/212.9/3.8	3 서리태밥(5.) 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.15. 콘샐러드(1.5.13.) 오이미나리무침(5.6.13.) 탄두리치킨(2.5.6.12.15.) 깍두기(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 569.4/36.4/187.6/3.5	4 실파달걀국(1.5.6.) 소고기김치볶음덮밥(5.6.9.12.13.16.) 새우튀김(1.5.6.9.13.) 총각김치(9.13.) 요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 663.6/27.1/219.6/5.4	5 찰옥수수알밥 쇠고기된장찌개(5.6.13.16.) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.) 숙주나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 564.1/27.8/87.5/3.4	6 차수수밥 어묵국(1.5.6.13.16.) 시금치무침(5.6.) 순대볶음(5.6.10.13.16.18.) 진미채볶음(1.5.6.13.17.) 총각김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 552.4/25.2/206.3/5.1	7
8	9 혼합잡곡밥(5.) 김치콩나물국(5.6.9.13.) 치커리사과초무침(5.6.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 스크램블에그(1.2.10.) 백김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 578.8/33.4/249.1/4.2	10 현미밥먹는날 소고기무국(5.6.13.16.) 코다리살콩나물찜(5.6.8.9.13. 참나물무침(5.6.) 슬라이스소시지볶음(2.5.6.10.13.15.18.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 573.4/34.2/240.7/4.2	11 숭늉 찐만두(1.5.6.10.13.16.18.) 어묵볶음(1.5.6.13.16.) 닭갈비덮밥(2.5.6.13.15.16.18 배추김치(9.13.) 저당요구르트(100)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 658.9/32.4/167.9/7.6	12 차수수밥 오징어무국(5.6.13.17.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10 애호박버섯볶음(13.) 총각김치(9.13.) 귤 찐옥수수(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 569/31.9/87.5/3.4	13 흑미밥 닭개장(5.6.13.15.) 두부양념조림(5.6.13.) 도라지오이생채(5.6.13.) 잡채(5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 563.5/31.1/282.4/4.3	14
15	16 찰보리밥 배추토장국(5.6.13.16.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 들깨머위나물(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀찐빵(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 581.1/32.1/214.1/4	17 현미밥먹는날 새알심만두국(1.2.5.6.10.15.16.18.) 삼치고추장구이(2.5.6.13.) 청포묵김무침(5.13.) 배추김치(9.13.) 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 573/27.1/101.4/2.2	18 기장밥 쇠고기유니자장(5.6.13.16.) 단무지무침(13.) 닭봉양념구이(5.6.12.13.15.18 배추김치(9.13.) 캐플주스 *에너지/단백질/칼슘/철분 659.5/30.9/166.7/3.3	19 혼합잡곡밥(5.) 상추겉절이(5.6.13.16.) 참치김치찌개(5.9.13.) 돈육떡조림(5.6.10.13.16.18.) 미역다시마김자반(5.) 배추김치(9.13.) 단감 *에너지/단백질/칼슘/철분 507.7/35.5/249.7/5.8	20 차조밥 두부고추장찌개(5.6.13.) 찜닭(5.6.8.13.15.16.18.) 얼갈이무침(5.6.13.) 명엽채볶음(1.5.6.13.) 총각김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 610.1/42.4/270.9/4	21
22	23 흑미밥 사골우거지탕(5.6.13.16.)요거트과일샐러드(2.5.11.12.13.) 근대무침(5.6.13.) 순살후라이드치킨(1.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 572/35.6/260.2/3.9	24 현미밥먹는날 부추양파무침(5.6.13.)소고기순두부찌개(5.6.9.13.16 찹쌀콩잔멸치볶음(5.6.13.) 오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/30.5/302.9/4.7	25 기장밥 시금치된장국(5.6.) 양배추찜/쌈장(화)(5.6.13.) 콩나물파채무침(5.6.13.) 삼겹살구이(10.13.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 596.9/26.5/150.7/4.2	26 차수수밥 닭곰탕(13.15.) 새송이버섯초무침(화)(5.6.13.) 오돈불고기(5.6.9.10.13.17.) 깍두기(9.13.) 저당요구르트(80)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 578.6/39.6/198.1/3.1	27 찰보리밥 콩비지찌개(5.9.10.13.)닭매운조림(5.6.13.15.) 미역줄기볶음(5.6.13.) 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 571.2/32.7/135.4/3.3	28
29	30 혼합잡곡밥(5.) 소고기달걀국(1.5.6.13.16.) 시금치무침(5.6.) 돼지고기김치볶음(9.10.13.) 온두부(5.6.) 백김치(9.13.) 귤 *에너지/단백질/칼슘/철분 572/32.2/265.3/4.3

우) 18114 오산시 내삼미로 18
교무실 : 031-377-5012(08:30~16:30)
행정실 : 031-377-5013(08:30~16:30)
당직실 : 031-377-5012,3(야간, 휴일)
Fax : 031-377-5014
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